若者奮闘日記 2025.7.26(土)
どうも、サウナ歴７年のサウナ大好きマンです。
今日は、ひとつのアイテムについて、心からおすすめしたい話をします。
それが サウナハット。
まだ使っていない人、これだけは言わせてください。
マジで、世界が変わります。
一昨年まで使ってなかった自分が後悔した話
正直に言うと、自分も最初は「別にいらんでしょ」って思ってました。
周りに使ってる人も少なかったし、何よりちょっと恥ずかしさもあった。
でも、ある日試しに使ってみたら……もう手放せなくなったんです。
一番大きな変化は、サウナ室にいられる時間が明らかに長くなったこと。
結果、しっかりととのえる。
この差、マジで大きいです。
「視界を遮る」ことで、完全に“自分だけの時間”に入れる
自分が一番好きなのは、サウナハットを深く被って視界を遮断するスタイル。
明るめのサウナ室だと、周りの動きや視線が気になることありませんか？
自分はめっちゃ気になるタイプで、集中できないことが多かった。
でもハットを深くかぶって完全に“自分の世界”に入ると、
「音」と「熱」と「鼓動」だけを感じる、あの感覚にすっと入れるんです。
まさにととのい直行モード。
僕が推す「深く被れるサウナハット」はこれ
さて、そんな自分が使っているおすすめサウナハットがこちら👇
ごリラックス 瞑想サウナハット https://amzn.to/46XutrC
このハットの一番の特徴は、深くしっかり被れるサイズ感。
普通のサウナハットって、
意外と浅めでフィットしないこともあるんですが
これは大きめに作られているので
余裕で深く被れます。
自分、顔も頭も小さいわけじゃないですが
Lサイズでもかなり余裕あります。
それでいてズレることもなく、素材も軽くて乾きやすい。
また、素材の生地の肌触も良いです
デザインもシンプルだから、どんなサウナ施設でも違和感なし。
ちなみに自分は紺色使ってます
最後に｜サウナハット、まだ使ってない人へ
サウナハットって、最初は「本当に必要？」って思うかもしれない。
でも、一度使えば「なぜ今まで使わなかったんだ…」ってなるアイテムです。
これ本当です
本当にいいアイテムなんですよ
より長く、より深く、より静かにととのいたい人は
ぜひ一度使ってみてください。
特に「視界を遮る」という使い方
これハマる人多いと思います。
少しでも興味を持ったなら、ぜひ下記のリンクからチェックしてみてください👇
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それでは、皆さんが最高の“ととのい”を得られることを願って。
